Osteokondroza je degenerativni proces koji se javlja u zglobnoj hrskavici i susjednom koštanom tkivu. Liječnici ovu bolest definiraju kao degenerativno-destruktivnu leziju kralježaka i intervertebralnih diskova: gube vlagu, smanjuju se visina i elastičnost.
Osteohondroza je "izgledala mlađe"
Ako je prije samo nekoliko desetljeća zglobna hrskavica počela propadati kod ljudi koji su prešli granicu od 40 godina, danas se bolest javlja čak iu adolescenciji.
Liječnici nazivaju mnoge razloge za ovaj neugodan trend. Nezdrav način života, uz nepovoljnu ekološku situaciju i sve lošiji životni standard, izaziva preuranjeno trošenje i deformaciju koštano-hrskavičnih struktura.
Stalni boravak u neprirodnom položaju, sjedeći način života i loša prehrana prate svaku osobu. Malo ljudi razmišlja o prevenciji osteohondroze, zanemarujući tjelesnu aktivnost, uravnoteženu prehranu i općenito pristup održavanju vlastitog zdravlja. Rezultat takve nesvjestice obično je tužan.
Glavni uzroci osteohondroze
Stručnjaci se još uvijek prepiru oko toga koliko pravih čimbenika u nastanku bolesti postoji. Bezuvjetni razlozi uključuju:
- individualna predispozicija;
- segmentni poremećaji cirkulacije;
- stečene promjene u dobi;
- oštećenje fibroznog prstena;
- prekomjerna težina;
- stalna opterećenja;
- loša prehrana;
- loše navike;
- neuspjeh tijela tijekom menopauze;
- sjedeći rad.
Faze razvoja osteohondroze
Osteokondroza je klasificirana u fazama, uzimajući u obzir kliničke znakove, stupanj oštećenja tkiva i razinu nelagode pacijenta. Patološki proces odvija se u četiri faze:
- Predklinički. Prvo, osnovna razina prehrane intervertebralnih diskova se smanjuje, njihova elastičnost i čvrstoća se pogoršavaju. Na rendgenskom snimku ne mogu se uočiti nikakve promjene. Pacijent može osjetiti blagi umor, blagu nelagodu, ukočenost, vrtoglavicu, glavobolju;
- Stadij diskogenog radikulitisa. Fibrozni prsten počinje se polako deformirati (pojavljuju se pukotine i izbočine). Bol postaje oštrija i iznenadnija, nelagoda postaje vidljivija. Pojavljuje se simptom poput "lumbaga", udovi počinju utrnuti;
- Vaskularno-radikularni stadij. Fibrinozni prsten potpuno gubi oblik. Od ovog trenutka mogu se formirati kile. X-zrake su vrlo informativne. Subjektivni osjećaji pacijenata su izraženi (bol, oštri napadi boli, stalna nelagoda). Pojavljuju se česti grčevi mišića, a izvedba se naglo smanjuje. Ako živčana vlakna pate, tada su prvi znakovi disfunkcije unutarnjih sustava neizbježni;
- Kako se visina kralježaka smanjuje, počinje trenje između njih. Osteofiti se mogu pojaviti kao kompenzacijski mehanizam. To su specifične osteoizrasline koje pomažu ojačati područje gdje je trenje bilo najintenzivnije. Ali osteofiti mogu izazvati upalne procese u okolnim mekim tkivima, pogoršavajući patološku sliku.
Simptomi bolesti: naglasak na dobrobit bolesnika
Osteokondrozu karakterizira cijela galaksija vrlo različitih simptoma. To je zbog opsežnosti samog patološkog procesa i njegovog utjecaja na većinu organa ljudskog tijela. Postoji nekoliko glavnih sindroma koji se manifestiraju kod pacijenata koji pate od osteohondroze:
- Statički sindrom. Kada kralješci izgube svoj oblik, vaše držanje se neizbježno mijenja. Javljaju se znaci kifoze, skolioze i lordoze. Nelagoda je popraćena osjećajem ukočenosti;
- Neurološki sindrom. Oštećenje živčanog tkiva dovodi do parestezije (poremećene osjetljivosti) različitih zona, popraćene osjećajem utrnulosti, bockanja, "puzanja";
- Vaskularni sindrom. Zbog kompresije (stiskanja) velikih žila i kapilara deformiranim kralješcima dolazi do poremećaja cirkulacije krvi. Rezultat: mučnina, vrtoglavica, bljedilo, znakovi gladovanja kisikom;
- Simptom trofizma. Budući da je prehrana tkiva poremećena (zbog kompresije malih žila), na površini kože mogu se pojaviti trofični ulkusi.
Cervikalna osteohondroza
Prva manifestacija cervikalne osteohondroze je glavobolja. Analgetici ne ublažavaju bol. Tipično, bol počinje u parijetalnoj zoni, glatko teče u temporalnu regiju. Tijekom vremena, pacijent počinje osjećati nelagodu i obamrlost u ramenom pojasu.
Zbog oslabljene opskrbe mozga krvlju, osoba može doživjeti vrtoglavicu, mučninu i sve veći tinitus. Ako je prehrana optičke zone poremećena, tada se vidna oštrina obično naglo smanjuje.
Starije osobe mogu iznenada izgubiti svijest i imati poteškoća s pamćenjem i koordinacijom. Rijetki simptomi uključuju otežano disanje, tjeskobu i štucanje.
Torakalna osteohondroza
Torakalna regija je najrjeđe zahvaćena. Jedan od glavnih razloga za pojavu patologije smatra se skolioza i nepravilan rad za stolom (što znači sjedeći rad). Pacijent osjeća tupu bolnu bol od samog početka razvoja bolesti. Kako bolest napreduje, izaziva druge simptome: bol u prsima, utrnulost, paresteziju, bolnu bol u području jetre i bubrega.
U diferencijalnoj dijagnozi, procesi deformacije u torakalnoj regiji mogu se zbuniti s infarktom miokarda i interkostalnom neuralgijom. Ovaj EKG i detaljniji pregled (odsustvo cijanoze, bljedilo, blijedoća kože) omogućuju točnu dijagnozu.
Lumbosakralna osteohondroza
Najčešći tip osteohondroze. To je zbog činjenice da ovo područje kralježnice nosi najveće opterećenje. Tu se najčešće javljaju kile koje kompliciraju kliničku sliku.
Glavni simptomi: dugotrajna bol, osjećaj boli u mišićima, nelagoda, rijedak lumbago, parestezija koja s vremena na vrijeme prestaje, a zatim se ponovno javlja. Stupanj osjetljivosti kože na stopalima, nogama i bedrima može se promijeniti.
Čest uzrok osteohondroze u ovom odjelu je trauma, mehanička kompresija i teška tjelesna aktivnost. Jedna od najneugodnijih posljedica lumbosakralnih deformacija je "klizanje" kralješka i problemi u radu obližnjih organa.
O čemu će vam reći bol u osteohondrozi
Ovisno o tome gdje se deformacijski procesi javljaju najintenzivnije, ovisi priroda i specifičnost boli. Glavna značajka: oštećeni kralješci stežu korijene živaca, uzrokujući bol u području za koje su odgovorni živčani pleksusi.
Problemi se mogu rasporediti na sljedeći način:
- Cervikalna regija – glavobolje, ukočenost vrata i ramena, smetnje vida, disanja i drugih važnih funkcija;
- Torakalna regija - bolovi u srcu, lumbago u ruci i unutarnjim organima, poremećena probavna funkcija, aritmije, problemi s radom endokrinog sustava. Bol je uvijek jaka i oštra;
- Donji dio leđa - bolna, stalna bol, neispravnost genitourinarnog sustava, zagušenja u zdjelici, reproduktivna disfunkcija.
Dijagnoza osteohondroze
Liječnik treba prikupiti što potpuniju anamnezu. Tijekom pregleda specijalist palpira područja gdje je bol najizraženija.
Informativan će biti rendgenski pregled. Pogotovo u zadnjim fazama bolesti.
Suvremene dijagnostičke metode uključuju MRI i CT, koji omogućuju najpreciznije ispitivanje procesa uništavanja hrskavice i koštanog tkiva. Također, pomoću ove tehnike pogodno je dijagnosticirati kile i druge defekte mekog tkiva u blizini izvora bolesti.
Za diferencijalnu dijagnozu osteohondroze torakalne regije koristi se EKG. Pacijent mora proći opći test krvi i urina.
Rad na računalu i razvoj osteohondroze
Osteohondroza je podmukla bolest. Utječe i na "uredski plankton" koji cijelo vrijeme sjedi za računalom i na okorjele radnike koji svoje zdravlje izlažu iznimnom stresu. Neracionalan rad, zanemarivanje pravila za prevenciju osteohondroze i nezdrav način života izazivaju brzo uništavanje koštanog i hrskavičnog tkiva.
Generacija suvremene mladeži pretjerano je “kompjuterizirana”. Mnogi medicinski stručnjaci to navode kao jedan od glavnih razloga zašto je osteohondroza postala tako česta i pogađa vrlo mlade ljude. Najbolji savjeti stručnjaka:
- Potrebno je pratiti svoje držanje i položaj za radnim stolom;
- Čak i tijekom napornog rada, važno je uzeti pauzu i “istegnuti” tijelo;
- Ne možete tolerirati nelagodu dok sjedite za računalom. Tijelo, posebno leđa, treba biti udobno;
- Aktivan način života. Rad ili slobodno vrijeme za računalom treba izmjenjivati sa sportskom rekreacijom ili laganom gimnastikom.
Pogrešan način života
Neuravnotežena prehrana izaziva osteohondrozu. Junk food napada na nekoliko "frontova" odjednom. Prije svega, pretilost uzrokovana brzom hranom i sličnim grickalicama jedan je od temeljnih uzroka disfunkcije kralježnice. A nataložene soli i drugi štetni elementi u kostima samo pogoršavaju problem, ubrzavajući destruktivne procese.
Alkohol i pušenje imaju slične učinke. Štetne tvari djeluju na staničnoj razini, destruktivno djeluju na koštano tkivo i površine hrskavice, koje su najosjetljivije na nikotin.
Preispitivanjem načina života, prehrane i iskorjenjivanjem loših navika možete spriječiti pojavu ili napredovanje osteohondroze. Sposobnost lakog i slobodnog kretanja pravi je luksuz, dar prirode za svakog čovjeka. Nažalost, vrijednost bezbolnih pokreta postaje jasna tek kada patološki proces imobilizira ljudsko tijelo.
Brinuti se o svom zdravlju danas znači sretan, ispunjen život u budućnosti.